【50+健康：睡得好的功課】已經少喝茶、咖啡了，為何還是睡不好？不像年輕時隨便倒頭就沉睡，50後，入睡難題愈來愈無解？如果你只在意睡前幾小時的飲食、作息，那請留意了！想睡得好，從一早起床、白天的行為到入睡前，都有不少準備功課呢！怎麼對待身體，它會回饋你。來聽聽身體喜歡你怎麼做吧！.合作夥伴： 50＋好好：用新的方法，創造自己的理想老後 Tags: 2 comments 136 likes 35 shares Share this: 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 About author 門診地點: 台北市北投區石牌路一段56號 ★歡迎來電洽詢相關醫療服務及預約看診時間 02-2826-4248 (請找汪護理長) ★歡迎加入我們的LINE@一對一私訊諮詢 http://line.me/ti/p/@tnt3837o 鄭淳予為腦神經科臨床醫師。主治專長：頭痛｜疼痛、失眠｜暈眩、失智｜腦霧｜記憶力退化、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、巴金森氏症。 18488 followers 15068 likes "http://www.chunyuchengmd.com/p/cv.html" View all posts